20 ספטמבר 2014

להיות בזוגיות – "אני ואתה ומה שביננו"

מאת ענת כהן

יש אשליה, לפחות אצל זוגות צעירים, שאני ואתה, זה שנינו ביחד כאחד. החלטות משותפות, בחירות משותפות, תחומי עניין משותפים, פעילויות משותפות, נשימות משותפות -- אבל אין אויר...כמה מקום יש ל"אני" בתוך ה"ביחד"? כמה אני מרגיש "אני" בתוך ה"ביחד"? לעיתים בלי לשים לב, אחד מבני הזוג נבלע, נעלם וא המשך לקרוא


28 יוני 2014

עימותים ומריבות בין הורים ומתבגרים

מאת ענת כהן

להיות הורים למתבגרים זה לא פשוט. בהדרכות הורים למתבגרים אני שומעת הורים מתלוננים: "הוא מתחצף, הוא לא מקשיב לי, הוא יוצא וחוזר מתי שרוצה, אני לא יודעת מי החברים שלו, מצאתי סיגריות בחדר שלו, הרחתי אלכוהול, הוא לא קם לביה"ס, אי-אפשר להעיר אותו, המחנכת צלצלה ואמרה שהוא לא היה השבוע בב המשך לקרוא


28 אפריל 2014

אימון וטיפול –ומה ביניהם? - חלק שני

מאת ענת כהן

בפוסט הקודם נסיתי לתאר את ההבדלים בין אימון לטיפול. אנסה בהמשך להציג את המודל המשולב בין אימון לטיפול - מודל זה מאפשר למתאמן להתמודד עם חסמים רגשיים שבולמים אותו בתהליך האימוני. טיפול ואימון - המודל המשולב נקודת סיום של טיפול יכולה להיות גם נקודת התחלה של אימון. אימון המשך לקרוא


12 אפריל 2014

אימון אישי וזוגי לאחר ניתוח לב

מאת ענת כהן

בשנה האחרונה הצטרפתי לצוות פרא-רפואי למנותחי לב בבית חולים אסותא - קרדיוהיל ונחשפתי לעולם רגשי ורפואי מורכב. גיליתי כי החלמה מניתוח לב אינה פיזית בלבד. מהמחלים וממשפחתו נדרשת הסתגלות רגשית מורכבת המשך לקרוא


12 אפריל 2014

אימון וטיפול –ומה ביניהם? - חלק ראשון

מאת ענת כהן

פעמים רבות אני נשאלת על ההבדלים בין אימון לטיפול ? אנסה להתיחס לסוגיה זו מתאמן מגיע לאימון מתוך תחושת אי-שביעות רצון מתחום או מתחומים מסויימים בחייו. מטופל מגיע לטיפול מתוך תחושת תסכול, כאב וקושי להתמודד עם מה שקורה בחייו. גם המתאמן וגם המטופל רוצים שינוי. זו נקודת ההתחלה. המשך לקרוא